martedì 8 maggio 2012

Lo Squat! il re degli esercizi per le gambe!

Un video per spiegarvi passo passo la tecnica corretta dello

squat:


Guardate, studiate, provate e ALLENATEVI!

Ah e per  le donne, perfavore non guardate solo il fisico di Stefanino!


Cosa ne pensate? fateci sapere se vi è stato utile!

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